Welkom bij The Bloom Series, de intentie van deze 7-delige serie, is om in jou de energie van de lente aan te wakkeren: vitaliteit, vernieuwing & vruchtbaarheid.

Jij weet goed dat me-time prioriteit is, maar somehow lukt het je niet elke dag, want je ziet door de bomen het bos niet meer, de opties vliegen je om de oren, je verliest tijd & energie door de keuzestress: Moet je een ommetje lopen? Een YouTube Yoga doen? De Wim Hof-methode? Of een simpele Mindful Minuut? 

Maar ook tijd is een beperkende factor: SensualYin duurt makkelijk 45 minuten, voor een wandeling moet je de deur uit en de natuur is niet om de hoek, een breathwork-sessie kan zoveel losmaken dat je de rest van de dag niet meer functioneert. 

Dan is The Bloom Series jouw antwoord, want:

• je bent geen tijd kwijt met kiezen:
  elke dag van de week heeft 1 specifieke sessie

• elke sessie duurt slechts 15 minuten:
  goed te doen in een volle agenda 
   

Wat krijg je?

• 7x me-time moment

• mix van meditaties & movement

• dagelijks ritueel van 15 minuten 
  
  De sessies zijn afwisselend meditaties & bewegingsoefeningen die jou begeleiden naar jouw ware, geïnspireerde & gebalanceerde zelf. Maak jouw focus, balans & energie niveau prioriteit met dit 7-delige me-time rituelen pakket​.